国考大军中最多的并不是有丰富应考经验的老油条们，而是公考经验零基础的应届小白们，考官是怎么来的，考官是怎么来选人的，考官会和我们对话吗，考官会对我进行当场评价吗，如果我们都举一样的例子考官怎么知道我比别人答的好，同学们肯定内心充满了太多的黑人问号。

的确，应届生最大的缺点就是对面试的不熟悉，甚至因为不熟悉而不敢开口答题，开口了，又觉得自己声音不好听或者舌头打结直接变成结巴，越说越慌乱继而失去一直练习答题的勇气，特别有的同学会紧张，不管是在YY上在同学面前答题，还是在父辈亲戚面前答题，都会紧张，觉得自己答不好，不想答，不可能答好最后真的就答不好，变成恶性循环。

甚至有同学说，老师，我觉得肚子里没有货，答不出几句话，可以不可以先看书积累几天再说。

其实，如果想先等积累够了再答题，会更加重你的紧张，因为你会发现消失了的这段看书时间里，小伙伴很可能已经从当初的比比谁更结巴变成比比谁语速更快了，而你停滞不前，看了再多书能不能说出口，又是一个问题，要知道，看过太多道理也不一定能过好这一生。

当然，必要的紧张会提升你的能力，调动你所有细胞，让你超长发挥，但是紧张过度了就不行了，考场上因为紧张败北的同学比比皆是，有语无伦次的，有挥汗如雨的，有空白一片的……什么样情况都有。

有的人紧张，是因为不会说，有的人紧张，是因为不敢说。而造成同学们紧张的主要原因无非一点，太在乎这场考试，觉得自己没准备好，或者答的不够好觉得拿不出手。

既然如此，与其纠结自己到底好不好，不如让自己变得更好一些。

如果是不会说，我们需要解决的是不管有多紧张都要让自己开口答题！在YY都会紧张到脸红的不敢说话你，该如何在现实里面对考官呢。只要你勇敢迈出第一步，不管答的有多烂，都要答下去（先从坚持30秒开始，然后一分钟，然后三分钟五分钟）。要是觉得难为情就掐掐手板问自己，到底是面子重要还是考官重要？到底是让大家看到你出丑可怕还是等到你在考场再出丑可怕？

我们要知道，为什么要保持每天几小时的答题练习？就是因为要把在考官面前丢的丑在平常丢完，把在考场会犯的错误在平常犯完，同学嫌弃你都好过考官嫌弃你一百倍，毕竟，不经历风雨怎么迎来彩虹。享受这种紧张，是最好的状态。

答的多了，就算考前再紧张，起码你也可以自信地对自己说：毕竟，这不就是一场面试嘛，我已经准备得很充足了！台上十分钟，台下十年功，我已经付出这么多努力，时光也不会辜负我！

也有同学说，觉得自己都会答题了，就是一想到考官就心慌慌，平常从来不跟陌生人打交道，有人群恐惧症怎么破。

如果是不敢说，一般是由于心态不太好不太自信，就越紧张越紧张，寝食难安，最后可能精神奔溃影响考试正常发挥。

毛主席说过一句话：“战略上藐视敌人，战术上重视敌人”，藐视这场考试就是战略，不要把它看得如此重要，世界上还没有一件事情就能决定你一生的。打起精神来，挺起你的胸膛，放弃各种杂念，雄赳赳气昂昂地跨进考场去，没有什么大不了的。

走进考场前，心理紧张可以轻轻地深吸一口气，在轻轻地用鼻子呼出来，紧张感可以消除不少。如果走进考场，7双考官的眼睛，如果你实在没有勇气看，不要担心，教你一个好办法，看他们眼眉毛，入场时一扫而过，然后专心地答你的题目去，回答问题时，需要目光交流，就继续看他们的眼眉毛的中间。不要把考官看得多么神圣，他们也是普通人，把考官就当成是你的听众，享受面试的过程吧！即使觉得自己答得不好，也要“理直气壮”的，“不卑不亢”的答下去，毕竟我们在紧张的时候还可能会出现判断错误，错误认为考官没看上自己而影响了答题发挥！

当然，如果条件允许的话，在考前，多见几群陌生人，在亲戚面前答题提前练练胆，或者参加致达的实战班，都是不错的选择。